自我问题总结-自我问题总结
说实话,当时脑子有点打结,手也没力气按键盘,感觉像被一只无形的大手攥住了。特别想哭,可眼泪流下来又咽回去,憋着。但好在,最终交卷的那一刻,手心冒出了汗,心里也踏实了。
这过程一点都不好看,就连能够说挺狼狈。 最让我崩溃的,是面对第一道选择题。题目问的是个偏科的知识点,我在那儿查了三遍笔记,就连翻出了课本的边角,结局还是蒙了个对。
那一刻,我脑子里全是“看着不对劲”的弹幕,嘴里念叨着“这肯定有诈”,结局就是那种“我仿佛真看懂了”的假象。再往后,越来越多的题启动像堵墙一样往脸上贴。我在想,是不是全天下的人都这德行?
是不是连我这道题都该错了?这种自我否定的感觉,比确实做错还难受。 还有啊,我最怕的就是那种“我想错了”的借口。
明明是自己卡壳,就连明明知道答案但就是不敢往下翻,下意识就选“小题大做”的选项。
这种心理有点鬼才。
实际上吧,考试的时候,脑子动得快,手却跟不上。越是想抓住,越是抓不住。就像上次那个大题,我脑子里转了八百遍,最终只能硬着头皮上,结局出于动作忒慢,错得离谱。
那种“我就做这题”的执念,反而成了绊脚石。 我也想过,是不是我平时忒累了,精力不济?不,不全是。我查过当天的气象报告,说空气湿度挺大,但湿度和考试效果之间,差得十万八千里。
更让我郁闷的是,我明明背得滚瓜烂熟,可一到了考场,大脑就短路了。
那些熟悉的,目前想起来都像是在梦里见过,如何一拿出来就忘? 不过话说回来,这场考试也给了我一些意外的收获。别看过程挺烂,但好在,焦虑感在第一天就没那么可怕了。
可能是出于试过了,故此第二天面对的时候,反而认定没那么难受。我也发现,有时候不是自己笨,而是自己忒想赢,以至于把自己逼得忒紧了。就像那道物理题,本来挺好办,一上脸就懵,再一问又慌了神。
实际上吧,目前看回题,那根本就不是脑子的难题,是心态崩了。 我还记得那个故事,说是东北有个人,每次考试前都蒸着大饼,吃着大饼,半天没动笔。最终考完,也不是真吃多了,是那种“我管事儿”的踏实感。考试嘛,就是个过程。你怕考不好,考得差,那就错得少;你怕考不上,考不上,那就错得更多。
故此啊,还不如在那儿自我攻击,不如把注意力放在“我还能接啥话”上。
哪怕只拿个七十分,那也是进步。 目前的我,已经走出考场了。风是有的,路也是有的。之前那些“自我质疑”的声音,仿佛随着做题的终止,慢慢淡了。别看过程挺扎心,但这恰恰说明,我们确实在努力。就像这天的天气,别看有时候风大,云也厚,但只要往前走,总会遇到那个愿意听你讲话的人。 最终,我想对自己说句实话:别为了“完美”而毁了这场考试。
哪怕只错了一道,那也是你真花的局部。接纳不完美,接纳自己的不足,然后带着这些痕迹持续走。
毕竟,人生这场大考,比任何一场考试都要漫长和关键。别忒揪心,慢慢来,实际上也没那么难。
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