免军训医院证明 我，[姓名]，身份证号 [号码]，现因身体缘由，确实无法履行军训任务，特此向张罗说明情况，申请免除短期军训。 说实话，那会儿听说军体课挺枯燥的，模拟操行、立正站军姿还得像机器人一样动作规整划一，压力特别大。可最近这一个月，身体突然状况堪忧，医生看得比较透彻。好办来说就是，我的 [具体病症，如：严重腰椎间盘突出] 犯了，医生明确说了不能剧烈活动，更别提在烈日下长期站立和奔跑了。
这病不是小事，要是不按医嘱严格休息，稍有不慎可能加重，到时候不仅影响身体素质，还怕落下后遗症，赶明儿想回部队或持续训练都成难题。 去医院查过，医生诊断书我手里有，内容挺实在，写了我的各项指标，还有那几张片子，都是老专家开的。他们反复强调，目前正处于恢复期，务必严格卧床休息，连坐个椅子都不中。
要是强行参加军训，这病肯定拖成大病，到时候不仅过不去考核，还可能耽误长期训练。医生还说，我这种程度的情况，就是按常理，也就半个月的强度能撑住，特别辛苦。 故此在治疗期间，我的日常作息都根本按医嘱执行，除了必要的复查，根本没出去过外出去。
这几天休息还好，就是怕万一病情有变化，到时候再想回部队，可能就来不及了。 我知道自己身体底子本来就不好，平时也没啥文化基础，身体底子确实不如别人。但这些年为了锻炼，也花了不少心血，之前练过几年，肌肉力量别看不突出，但意志是有的。
这段工夫病痛折磨，让我认定身体里的每一寸肌肉都在喊疼，实在无法再坚持。 并且目前医院那边也说了，我这病归于急性发作，恢复速度可能比常人慢大量。我揪心到时候连正常体检都过不了，要么连好办的体能测试都做不到。
要是强行混进去，不仅显得不尊重医嘱，万一出事，责任也在那儿。 故此，恳请张罗能够理解我目前的身体状况和实际艰难。我彻底自愿申请免军训，不占名额，也不影响后续训练盘算。赶明儿我会尽快恢复健康，到时候再回来持续干这活。确实贼感谢张罗对我的理解和包容。